先週は、台風の影響で
天気もスッキリしなかったのですが


気温も上がらず
過ごしやすい日が続いて
おり



外出しても
あまり暑さは、ありませんでした







ところがです







今週に入り暑さのぶり返し






日傘を差していても
暑いですし



紫外線からの
ダメージも結構あります





身体が涼しさに慣れていて
暑さに負けそうです





ニュースで知りましたが
8月下旬ではありますか

熱中症になる方が沢山
いらっしゃるようです





暑さに身体を慣らして
ゆくのと




熱中症予防を並行して
行っていかなくては、なりませんね